酒精是“血管扩张药”，喝酒暖身对身体到底是好是坏？3类人注意

现在天气越来越冷，喜欢喝酒的人又有了新的理由，因为在大多数人的认知里，喝酒可以帮助热身，抵御寒冷。

喝酒真的能让人感到温暖吗？

喝酒真的可以让人觉得自己变暖了，但是过程很短，过一段时间你会觉得更冷。这是怎么回事？通常人体处于低温时，毛细血管会逐渐收缩，将体内的血液引向更重要的器官。这时，你会感到手脚冰凉。

饮酒可以大大改善人体血液循环，扩张血管，加快血液循环。因为酒精被称为“血管扩张剂”，酒精在代谢过程中会产生大量的乙醛，使皮肤表面的毛细血管扩张，使皮肤附近的血流量最大化。

这个过程会让你感觉手脚很快暖和起来，所以很多人误以为喝酒就能暖和起来。但其实我们不应该忽视，我们体内的血液是从核心转移到周围的，这并不是体温升高的过程。相反，大量的血液带到皮肤表面，会加速身体的散热，同时降低体温。

也就是说，不建议通过喝酒来保持身体的温暖。尤其是以下三种人更容易导致危险:

1、三高患者:

在寒冷的条件下，人们很容易引起血压的变化。对于三高患者，很可能诱发脑出血、脑梗塞等心脑血管疾病。长期过量饮酒会扰乱新陈代谢，增加血压，对血管健康有很大的安全隐患。

2.肝脏异常的人:

肝脏是酒精代谢的重要场所，大量摄入酒精会对肝脏造成损害。对于肝脏异常的人，应严格控制饮酒量。尽量少喝或不喝，以免出现酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等更严重的肝病。

3.吃药的人

许多药物受到酒精的干扰，对身体产生不良影响。比如糖尿病人经常服用的二甲双胍，在酒精的作用下会大大增加乳酸中毒的风险。

对于喝酒暖身的说法，你还有哪些疑问吗？不妨在评论区留言，分享你的生活经验。