搓澡时，搓出的“泥”是什么？这个细节不注意，小心搓出疾病来

我爱洗澡，乌龟掉下来，小心跳蚤，那么多泡泡...

有多少人在洗澡的时候会不自觉地哼起这首《我爱洗澡》，何况是多么舒服。

洗澡时，如果用手摩擦皮肤表面，有时会搓出“泥”。这个时候大家肯定会觉得自己有多脏！

“泥”搓出来真的是泥吗？

(网剧《神兽马麻将馆》展现洗澡的故事)

【/s2/】擦出来的“泥”是什么？

洗澡时磨掉的泥不全是泥，大部分来自身体代谢的产物。

人的皮肤随时随地都在进行新陈代谢，不断分化一些角质细胞来保护皮肤，一段时间后一些角质细胞会老化、死亡并残留在皮肤表面。

洗澡的时候洗澡水是泡过的，软化后很容易蹭出来。

除了皮肤的角质细胞，空气中的少量灰尘和皮肤油脂也被擦掉。由于人体分泌油脂并吸附在表面保护皮肤，油脂也会将空气中的灰尘粘到皮肤表面。

【/s2/】时间越长，皮肤上的灰尘越多，磨掉的泥量也会相应增加。

有些人生活在空气质量差的环境中，洗澡时会发现身体更容易蹭出泥巴。

在恶劣的环境下，皮肤会加快新陈代谢，分泌一些油脂和皮层进行自我保护，所以“泥”的速度会变快。有些人即使每天洗澡也能搓出泥来。长时间不洗澡，会蹭出更多的泥。

【/s2/】经常搓泥会造成皮肤损伤吗？

洗澡时搓出泥是正常的。经常擦掉皮肤表面的泥，可能会导致皮肤没有得到油脂和角质细胞的充分保护，导致角质细胞长期受损，加速细胞凋亡，使皮肤过于干燥，容易瘙痒。

最好不要经常擦掉泥巴，在皮肤上留下一层保护层，这样可以保持皮肤的健康。

每天洗澡，尽量不要用太多的沐浴露

如果有每天洗澡的习惯，建议不要频繁使用沐浴露、香皂等洗漱用品，否则皮肤会反复受到刺激，时间长了会变得敏感，容易出现红肿瘙痒的症状。

洗澡时，应避免用力搓揉或用毛巾、浴花擦洗皮肤，以免彻底清洗掉皮肤上的油脂和角质层，使皮肤得不到保护而越来越差。

尤其是颈部、腋窝、私处等[/s2/]部位皮肤更脆弱敏感，清洁这些部位时要轻拿轻放，避免指甲划伤皮肤或受外力刺激皮下组织的不适。

搓澡很舒服，但是可以做，可以珍惜！

(网剧《神兽马麻将馆》展现洗澡的故事)