联合国糖尿病日 | 肖新华教授谈防治误区：得了糖尿病就不能再吃甜食了？

自产|搜狐健康

作者|李江

编辑|袁岳

编者按：“无糖食品”可以随便吃？胰岛素会成瘾？得了糖尿病就活不长？……生活中，你对糖尿病有哪些误解呢？11月14日是联合国糖尿病日，针对这些广泛传扬的糖尿病防治误区，搜狐健康特此策划“搜狐名医谈糖尿病防治误区专题”，邀请内分泌专家为大家答疑解惑。

【/s2/】【误区:糖尿病就不能吃甜食和水果？】[/s2/]

【/s2/】北京协和医院内分泌科主任医师肖新华教授:【/s2/】饮食控制和饮食治疗是糖尿病治疗中非常重要的一个环节，但临床上有很多患者或其家属对饮食控制有一些误解，很多人认为得了糖尿病就会活得像个苦行僧，所以不敢吃。

其实我们糖尿病人也是人，也需要各种营养。所以我们的食物不要太单调。我们提倡均衡和多样化的饮食。每种食物我们可以少吃一点，但是种类可以多样化。

我们可以看到，有些患者很想吃水果，但只能看着别人吃水果，很贪心。甚至有些病人饿极了。有的人吃西瓜瓤，他只吃西瓜皮，这是不对的。在血糖控制稳定的情况下，加餐时可以吃一些水果，只要注意控制摄入量即可。