当你突然感到头晕时，你首先想到的是什么疾病？很可能是心脑血管疾病。然而，突然头晕不仅是由心脑血管疾病引起的，也是由一种疾病，即耳石引起的。
乍一看，这种疾病似乎是由耳内结石或耳垢过多引起的，但实际上并不那么简单。
耳石病只是这种疾病的临床昵称。它的真名是良性阵发性位置性眩晕。看到这一系列的名字，你会感到头晕吗？事实上，用通俗的话说，就是当病人突然改变头部位置时，就会引发一系列的异常反应。
这种疾病的发生与人耳的“半规管”有关，人耳是人体的一个平衡的感觉器官。它表面的胶体膜附着在微小的碳酸钙晶体上，这种晶体在临床上也被称为“耳石”。当耳石从胶体膜上脱落时，它会随着内耳中的淋巴流动而移动，从而刺激半规管的毛细胞，使身体产生强烈的眩晕感。一般来说，耳石脱落主要与年龄、外伤、病毒感染等因素有关。
然而，耳石的治疗非常简单。你不需要打针和吃药。解决该问题只需要以下四种方法:
1，手动复位
这是临床上最常见的耳石治疗方法。整个过程非常简单，病人不会感到疼痛。只有病人需要和医生一起躺下，然后尽可能向后靠。当头部向哪边倾斜时，会发生眩晕，可以判断半规管的哪边有耳石病。
然后，医生会要求患者采取面向眩晕侧的侧卧位，并尽可能弯曲膝盖。眩晕缓解后，医生会用手握住病人头部的两侧。病人的手与医生配合，紧紧地握住他的左前臂。然后，以他的臀部为轴点，病人将很快转向另一个侧卧位，并保持约2分钟，耳石可以恢复。
2，塞蒙技术
这种技术在临床上也被称为“关氏释放法”，也是被医生所解除的。患者通常需要与医生合作，坐在治疗床上，然后他们的脚自然下垂，他们的头向健康的一侧转过45度。保持头部姿势，在医生的帮助下，迅速改变患者的姿势，从坐位改为侧卧位，朝向患侧，每天重复4个周期，直到患者症状消失。
3。勃兰特-达罗夫练习
根据临床实验，这种运动可以减轻耳石的头晕和眩晕症状，防止疾病的复发。在锻炼过程中，病人需要坐在床边，然后迅速侧卧，将头向上45度，停留大约30秒，然后坐起来休息30秒。然后以相反的方向侧卧，接触方法和以前一样。每组重复10-30次，每天三次，当临床症状消失时，可以停止训练。
4。滚动练习
顾名思义，这种练习是让病人模仿滚木头来完成耳石的还原。患者应采取头晕的侧卧姿势，然后转到仰卧位，再转到正常的侧卧姿势，最后站起来跪着大约30秒至1分钟。每天训练1-2次，一周左右症状就会缓解。
最后还要提醒大家，耳石症虽然不会危及生命，但是视物旋转、头晕症状也不能忽视，不仅会让患者产生紧张感，同时在从事某些高危作业、开车时，一瞬间的眩晕也有可能出现危险。所以，在病发后需积极配合医生进行治疗，减轻症状。
发布时间：2020-05-06 11:15
